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Balance YOGA "light" 7-Tages-Programm 2016

Yoga "light" 7 Tage - „Kraft & Ruhe” mit Petra Musenbichler

inkl. 1x Body Detox Fußbad, 1x Klangschalenmassage, 1x Teilkörpermassage

Sonntag: Anreise

Montag:

08:00 – 09:15 Uhr: Morning Flow: Eine kraftvolle Einheit, bei der man den Körper von Kopf bis Fuß intensiv wahrnimmt und spürt.

Dienstag:

07:30 – 09:00 Uhr: Detox Yoga: Ein Flow mit besonders vielen Körperdrehungen und Umkehrhaltungen. Eine wohlige Massage für die Bauchorgane, regt die Verdauung und die Entgiftungsprozesse an.  

Mittwoch:

08:00 – 09:15 Uhr: Morning Flow: Eine kraftvolle Einheit, bei der man den Körper von Kopf bis Fuß intensiv wahrnimmt und spürt.

Donnerstag:

07:30 – 09:00 Uhr: Detox Yoga: Ein Flow mit besonders vielen Körperdrehungen und Umkehrhaltungen. Eine wohlige Massage für die Bauchorgane regt die Verdauung und die Entgiftungsprozesse an.

Freitag:

09:00 – 12:00 Uhr: Wanderung und Meditation: Ein stiller Spaziergang in der Natur und Achtsamkeitsübungen lenken die Aufmerksamkeit nach innen.  

Samstag:

07:30 – 09:00 Uhr: Detox Yoga: Ein Flow mit besonders vielen Körperdrehungen und Umkehrhaltungen. Eine wohlige Massage für die Bauchorgane regt die Verdauung und die Entgiftungsprozesse an.

Sonntag:

08:00 – 09:15 Uhr: Morning Flow: Eine kraftvolle Einheit, bei der man den Körper von Kopf bis Fuß intensiv wahrnimmt und spürt.

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